Ғылыми бұлшықет өсуінің бес ережесі, сізге ең қысқа уақытты, ең көп бұлшықет өсуін өткізуге мүмкіндік беріңіз!Фитнес жаттығуларында біреулер арықтағысы келеді, біреулер бұлшық ет жинағысы келеді, ал бұлшықетті, май жоғалтудың жолы басқаша.Бұлшықет жасағысы келетін адамдар керемет денені қалай құрастыра алады?...
Ары қарай оқу